El estres de las clases virtuales

¿Estás cansado de las clases online?

¿No entiendes nada de lo que dice el profesor?

Todos preguntan y no dejan a que el docente se explaye cuando estas más concentrad@.

Te comprendo demasiado bien. Explorar el mundo de la eduCación virtual en donde los colegios no estaban preparados es como ir con Dante paseando por el infierno, algunos se lucen enseñando sientes que estas en el paraiso, te hace reir e interactuas con el docente, pero luego llega el profesor que no sabe como hacernos entender química, habla y habla sólo 2 compañeros le responde y cuando quieres preguntar te sientes un@ estúpid@, porque crees que todos saben el tema menos tú. !Te equivocas! todos están igual o mas perdidos que Alicia en el pais de las maravillas.

El problema no eres tú y tus pocas neuronas de tanto comer papitas ligth, sino que la educación desde el principio estaba mal propuesta en nuestro pais, imaginate que ahora deben ser innovadores y se deben adaptar a las herramientas virtuales de la noche a la mañana. En conclusión estamos jodidos, que le vas hacer, la bendita vacuna viene y seremos los conejillos de indias de las farmaceuticas y nos obligarán ir a clases el otro año de forma presencial.

Los examenes de ahora estan peor que antes, demasiadas preguntas con palabras que no entiendes, debes obligarte a que tu compañero te pase las preguntas o un profesor amigo te las resuelva. Esta es la educación en tiempos de pandemia.

Todo esto te genera estrés, insomnio, ansiedad de los demonios que ya andas con 5 kilos de sobrepeso y eso que no hablemos de la papada que se te nota...

Aquí te menciono algunas ténicas que puede hacer que te reduzca todo esto que te agobia:

Ejercicios: 10 minutos de mover el cuerpo. Te recomiendo a dos instructuras como Chloe Ting https://www.youtube.com/watch?v=Byn9mPPZrtk. Otra instructura que te libera del estrés es https://www.youtube.com/watch?v=Ao6VuhihuyA&t=19s

Meditación: Puedes hacerlo antes de dormir. Escucha música relajante y también utilizar videos de de agua o de lluvia, lo que mas te agrade.

Ver series graciosas: no hay algo más relajante que reirse a carcajadas con una buena serie o pelicula, como soy fanatica de las novelas coreanas puedo recomendarte por ejemplo: Personal Taste, Good Morning Call, Play Full Kiss, Prince Coffee una tierna como Soy Robot, Goblin es una de mis favoritas no me canso de verla. Entre las series gringas tenemos a Las aventuras de Merlin, una antigua Mi bella genio, El gran chaparral, Vicki la robot, más antigua aún Tres patines. Literal ando dando vueltas en los años 70... y star Treck no lo supero aún...

!!!Y esos todo !!!

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